4 veidi, kā veikt izmaiņas.

Es vakar runāju ar kādu personu, un mēs diskutējām par to, ko viņa var darīt, lai domātu savādāk un būtu laimīga. Pirmkārt, es viņai atgādināju, ka laime ir izvēle. Sauksim viņu par Maggiju (nevis viņas īsto vārdu).

Maggie kopš vīra nāves ir piedzīvojusi daudzus dzīves mainīgus notikumus, viņas dēls gandrīz gāja bojā negadījumā, viņas pagrabā plūda no viesuļvētras Irene, viņas dēls tika atlaists divreiz un citas lietas. Maggie vēlas, lai viņas dēls nokārtotos un atrastu savas dzīves mīlestību, bet tas vēl nav noticis, un viņa vēlas lielos bērnus.

Mūsu pagātnei ir tendence radīt to, kas mēs esam, jo ​​to mēs zinām, bet mēs varam pieņemt lēmumu pēc sirdsapziņas, lai izvēlētos jebko, ko vēlamies. Kad notiek sliktas lietas, mēs domājam negatīvi un nevaram skaidri redzēt dzīvi. Mēs izjūtam sevis žēlošanos, depresiju, skumjas un stresu, un mēs neredzam, kā mēs varam mācīties no “sliktās lietas”.

Daži cilvēki var mainīt savu domāšanas veidu nekavējoties, un daži ir jāveic pasākumi, lai nokļūtu tur, kur viņi vēlas atrasties. Un uzmini ko?

Ir labi! Ļaujiet man to pateikt vēlreiz!

Ir labi.

Jūs gūstat panākumus, kas darbojas jūsu labā, un tas ir svarīgi.

Jums jābūt saskaņā ar faktu, ka nevarat plānot visu savu dzīvi, vai arī, ka jūsu plāni notiks 100% no tā, kā jūs vēlētos. Esiet pietiekami spēcīgs, lai pielāgotos. Apskatiet, kā uztverat savu dzīvi, un pārliecinieties, ka tieši tā jūs patiešām vēlaties redzēt. Ļaujiet man dot jums stratēģiju, kas darbojās manā labā.

  1. Beidziet sevi salīdzināt ar citiem. Izpildiet to, ko vēlaties, un dodieties tur un iegūstiet to. Cītīgi strādājiet pie kaut kā, kas jums rūp vai ko jums rūp!
  2. Esiet labi, dodoties ceļojumā, kur, iespējams, nezināt, kur nokļūsit.
  3. Noķeriet sevi, ja sākat šaubīties par sevi un negatīvi runāt par sevi.
  4. Dzīvei ir kāpumi un kritumi, bet kritumi ir šķērslis, lai nokļūtu kāpumos. Dažreiz zemākajā daļā jūs iemācāties būt stiprāks, nekā domājat.

Es pārstāju rūpēties par to, kas ir citiem, kas man nav. Es varētu teikt, ka esmu greizsirdīgs par to, ka kāds ir attiecībās, viņam ir vairāk naudas vai pat ir tāda karjera, kas viņiem patīk. Es neesmu greizsirdīgs, jo koncentrējos uz mani un to, ko vēlos. Labi viņiem, un es priecājos par to, kam tas ir. Es vēlos pavadīt laiku ar savu patieso aicinājumu un veidot dzīvi sev. Tas nenozīmē, ka es negatavošos smagi strādāt un pelnīt naudu, lai apmaksātu rēķinus. Tas nozīmē tikai to, ka es dodos ceļojumā un darīšu visu, kas man jādara, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Pēc sarunas ar “Maggie” vakar vakarā. Viņa sacīja, ka pieķēra sevi, sagraujot jenku spēli, kurā viņa bija, jo viņas priekšā bija precēta grūtniece. Viņa sāka iedziļināties jautājumos, “kāpēc manam dēlam tāda nav” un “ja viņam būtu tikai bērns.” Viņa pietiekami agri ķērās pie sevis, lai pārtrauktu negatīvās pašrunas. Kad mēs runājām agrāk, es viņai teicu, lai izvēlas būt laimīga. Tā bija skaista diena, un jūs dodaties uz kādu no savām iecienītākajām vietām. Vienkārši izbaudi sevi.

Es priecājos par Maggie, jo viņa veica pasākumus, lai mainītu savu domāšanas modeli, domājot par visiem negatīviem, un koncentrēja dažus pozitīvos. Viņa sāka lēnām un redzēja progresu.