Minimālistiska uzmanības novēršana salīdzinājumā ar vērtību

Traucējumi ir prokrastinācijas klitors.

Tas piesaistīja jūsu uzmanību. Es pēkšņi gribēju rakstīt par kaut ko tādu, kas man prātā jau dažas nedēļas (tas nav klitors). Iedvesmojoties, es pārgāju pie sava iPad un atvēru Twitter, jo tur bija sarkans punkts [1]. Es mazliet ritināju un daudz smējos, jo mana Twitter laika skala ir absolūts zelts. Es atgriezos pie sākuma ekrāna un nolēmu, ka mans apraide pārāk skaļi spēlē uz manu Echo skaļruni, lai koncentrētos. Tāpēc es devos uz App Store savā iPad un lejupielādēju lietotni Alexa, jo kaut kādu iemeslu dēļ Alexa neatbildēja ar balsi. Es pierakstījos lietotnē, es pazemināju skaļumu. Pēc tam es atradu daudz lielisku, mazu “prasmju”, kuras atbalss var paveikt. Mans Amazon Echo tagad automātiski ieslēgs manas guļamistabas apgaismojumu, kad es atgriezīšos mājās pēc pulksten 17:00 (pielāgots vasaras laika ietaupījumiem, jo ​​esmu tāds pamatīgs). Lieliski, tik priecīgi, ka es to sakārtoju. Dzīves glābējs.

Kaut kas no monitora mirgoja pa kreisi. Mana PlayStation joprojām bija ieslēgta, un lietotne Netflix darīja savu lietu, parādot jaunas drāmas, kuras man pietrūkst, uzbrukumu. Es skatījos dažas minūtes, izlemjot, vai šovakar būtu nakts, kad es sāktu jaunās Sabrina šova otro epizodi (spoileris: Salems nerunā un godīgi sakot, kas pat ir Sabrina bez Salema sausās asprātības.)

Mans telefons izslēdzās, un tas bija tāds kā Instagram. Es to noklikšķināju. Līdzīgas lietas faktiski bija parādījušās apmēram pirms stundas, bet tikai tagad Instagram izvēlējās mani informēt.

Pagaidi, ko es darīju?

Tas, mans dārgais lasītāj, ir problēmas kodols. Lai arī bieži teikts 2018. gada pasakā, ja jūs būtu tik laipns, ka lasāt vēl dažus, jūs varētu secināt, ka jūs piekrītat idejai, kuru nesen esmu nolēmis, tas ir vienīgais acīmredzamais ceļš uz priekšu man.

Scientoloģija.

Joks. Es gribu runāt par minimālisma jēdziena galvenajiem principiem.

Dzēšot Instagram, jūsu dzīve nemainīsies. Jums tas nav jādara. Tāpat visa jūsu manta netiek atdota labdarībai un dzīvošana tukšā, baltā kastē. Nē, jūs būsit nožēlojami. Varbūt minimālisms jums var būt tikpat unikāls kā jūsu DNS, nevis tas, ko kāds cits to definē. Galu galā es gribu dzīvot dzīvi mazliet mazāk savtīgi. Kā teica šis bērns:

“Es nevēlos dzīvot dzīvi, kas citiem cilvēkiem nepievieno vērtību”

Es varētu tam piebilst: “citiem cilvēkiem un sev”. Tāpēc, ka nevis ar to, lai pārspētu tevi ar galvu, bet jūsu kurināmā padeve pakalpojumā Instagram nebija īsti jūs kuratore; tas bija algoritms. Vai nav seksīgi domāt par mazliet koda, kas parādītu jums to, ko vēlaties redzēt? Kur ir vērtība tajā. Ko Instagram jums kādreiz ir devis?

Minimālismam ir vairākas galvenās daļas. Par visiem tiem šodien nerunāšu, jo tās joprojām ir idejas, kuras es izpētīju. Minimālisma pamatprincips ir tāds, ka tas noved jūs pie garīgas labklājības stāvokļa, kas atstāj jums vairāk laika, vairāk naudas un brīvības dzīvot saturīgāku dzīvi. Dzīvojot ar mazāk, var dot vairāk. Tāpēc sāksim tur.

Materiālisms ir kārtībā. Patiesībā tas ir lieliski. Es varu runāt ar robotu AI, un tas atskaņos man Bena Hovarda mūziku un pasūtīs man picu, līdz tā sadeg. Tas der man. Diemžēl mums ir lietu kultūra. Man nav nepieciešams modinātājs; AI palīgs, lai mani pamodinātu; telefona pulkstenis blakus manai gultai; un pulkstenis uz manas plaukstas. Pārāk daudz pulksteņu, tikai vienu reizi jāpasaka. Cilvēki, kuri mani pazīst un kas to lasa, visticamāk, smejas pie sava ekrāna, jo man no visiem cilvēkiem ir saprāts teikt, ka jums, iespējams, ir par daudz lietu. Es zinu. Pēc tam:

  • Sāciet ar novērošanu. 90/90 ir ideja, ka pierakstiet visu, ko esat neaizmirstami un ar nodomu izmantojis pēdējo 90 dienu laikā (savu automašīnu, tālruni, mājas durvis un grīdas.) Pēc tam pierakstiet, ko jūs varētu izmantot nākamās 90 dienas . Ielieciet visu, kas, jūsuprāt, nav vajadzīgs, kaut kur pieejamu, bet kastē. (Es jokoju par sienām un grīdu.)
  • Jūs atbrīvosities no tā, ko neizmantojāt 90 dienu laikā. Atkārtojiet.
  • Neuzmanieties. Esiet labdarīgi. Esiet pārdomāts. Esiet lēns. Pārtrauciet iegādāties lietas.

Kāpēc jūs vēlaties noņemt šo saturu no savas dzīves? Man ir kaudze grāmatu, ko lasīt. Tas prasa disciplīnu, ka man vēl nav tos jālasa, lasot Twitter. Ir daudz iemeslu, ko piedāvā dažādi cilvēki, kuri dzīvo kā minimālisti. Divi, kas man visvairāk izceļas, ir: radīt vairāk, patērēt mazāk (esiet Instagrammers, rakstnieks, videogrāfs. Ne tikai skatītājs.) Un atklāt kādu dzīves mērķi.

Punkts tam ir mainīt jūsu domāšanas procesu. Ko es gribu pirkt, vai tas ir tas, kas man ir jāpērk? Nosveriet vērtību, kāda tā jums ir. Lasu manu iecienītāko autoru jauno grāmatu; Esmu sajūsmā par to. Tomēr man tā ir bijusi nedēļa, un mēs to vēl neesam sākuši. Vai tuvojas ikdienas mēmeņu kultūras slīpēšanai? Es esmu par joku, bet vai tas man ir vērtīgs?

Konsekvence un apzināta dzīvošana norādīs jūs tās Nirvana virzienā, kuru mēs visi meklējam. Pa to laiku noformējiet savas minimālistiskās vērtības un pieturieties pie tām.

Ja jums patīk mans stils, es dažreiz rakstu tweets.

Es publicēju Medium tik reti, cik man patīk, bet es to izbaudu, kad to daru. Es tiešām tajā iedziļinos. Tātad, ja vēlaties uzzināt vairāk par manu rupji rediģēto retoriku, sekojiet man šajā platformā.